الزنجبيل للتنحيف.. خلطات ووصفات لتنقص وزنك بسرعة

????? ???????? ?? ???? ????? ?????? ? ????? ????? ?? ?????? ???????? ?????? . ??? ?????? ???????? ?????? ????? ????? ?? 4000 ??? ? ?????????? ????? ????? ????? ????? ???????? ???????? ??? ????? ???? ??????? 2000 ??????? .

??? ?? ???????? ????? ????? ?? ????? ??? ???? ???????? ?? ????? ????? ???? ??? ??? ???? ????? ????? ??? ?????? ???????? ???????.

???? ??????? ???? ??????

* ??? ?????? ???????? ??????? ?
???????? ???? ????? ????? ???? ????? ??? ??? ??????? ???????? . ??? ??  ???????? ???? ?????? ?? ??????? ????????? ???? ????????? ?? ????? ?? ??? ??? ???????? ? ???? ?? ???? ???? ????? ?? ????? ?????. ???????? ???? ????? ?? ???? ????? ???? ??????? ???????? ? ???? ????? ?? ????? ?????.

?????? ?????? : ??? ??? ???????? ????? ??? ???? ???? ????? ???????? ??? ????? ????? . ???? ?????? ?????? ???? ??? ????? ????? ???? ?? ???? ?????? ????????? ??? ?????? ????? ?? ?????? ??????.

?????? ??????? : ??? ???? ?? ??? ???????? ??? ??? ????? ?? ?? ???? . ???? ?? ???? ??? ???? ????? ?? ??? ???????? ??????? ?? ???? ??????? ?????? ? ??? ????? ?? ??????? ?? ?????? ??? ?? ????. ???????? ??? ????? ?????  ????? ???? ????? ?? ???????? ??? ?? ???? ???? ?? ???? ?????? .

?????? ??????? : ????? ???????? ??? ????? ??????? ?????? ?? ???? ??? ??? ?????. – ?? ????? ??? ???????? ????? ? ??????

?????? ??????? : ??? 1 ????? ????? ?? ???????? ?? ????? ??????? ????? ?????? ??? ?????? ????? ??? ???? ???? ?? ??? ?????????? ????? ????? .

* ???? ????? ???? ??? ???????? :

?????? ??????: ????? ? ????? ??? ?? ???? ???????? ??????? ??? ? ??? ?? ?????? . ??????? ????? ????? ?? ???????? ??? ??? ???? ????? ?? ???? ?? ???? ?????? ?? ??? ??? ?????? ????? ???? . – ??? ?????? ???????? ?????? ??????

?????? ???????: ???? ????? ?????? ??? ????? ??????? ?????  ?? ????? ?????? ???? ?? ????? .

?????? ??????: ????? ???????? ?? ? ??? ? ????? ?? ????? ? ???? ????? . ????? ???? ????? ???? ???????  ?????? ???? ???????? .

?????: ??? ??????? ?????? ??? ??? ?? ?????? ???????? ??? ????? ????? .

* ???????? ?????? ????? :
??????? ???????? ?????? ????? ????? ??????? ???? ?????? ?????? ??????? ???? ???????? ????? ?? ???????? ????? ?????? ?? ????? ???? ????? ?????? ????? . ???????? ???? ??? ??? ????? ?? ???????? ??????? ???????? ???????? ??? ???? ?? ??????? ???? ???? ???? ?? ????? ? ???? ???? ?????? ???? ????? ?????? .
??  ??? ????? ??? ?????  ???? ?????? ?? ???? ?????? ???????? ??????? ????????. ????? ????? ?? ??? ?????? ? ????  ????? ????? ?????? ????.

* ???? ????? ???? ???????? ?

1. ???????? ????? ??? ????? ???? ?????????? ?? ???? :
??????? ???????? ???? ?? ????? ???? ??? ??????? ??????????? ??????? ????? ????? ?? ???? ?????? ??? ?????? ???????. ???? ?? ?????? ??????? ?????????? ?? ??? ???? ??? BMI ???? ?? ???????? ????? ??????? ?? ???? ??? ??????? ???????? ??????? ??? ????? ????? ???? ????? ???????. ???????? ????? ??? ??? ???? ??????????? ?? ???? ??? ????? ?? ???? ???????? ??????????? ?? ?????. ???? ???????? ???? ??? ???? ???? ????? ??? ????.

2. ???????? ???? ??????? :
???????? ????? ??? ????? ???? ??????? ??? ???? ?? ???? ???????? ?????? ? ???????? ??????????? ??? ?? ?? ????? ????? ????????? ??????? ????? ???? ?? ????? ????? ???? ????????? ???? ???? ????? ???? ???????? ????? ?????? ????? ???????. ????? ???????? ??? ?????? ??????????? ?????? ????? ???? ?? ????? ??? ??? ????????? ??????  ?????? ?????? . ???????? ??? ???? ???? ?????? ?????? ?????????? ? ???????? ???? ?? ??????? ?? ????????. ?????? ??? ???????? ?????? ????? ???? ???? ?? ????? ??????? ??????? ? ????? ?????? ??????? ???? ?????? ?? ????? .

3. ???????? ???? ?? ????? ?????? ?????? :
???????? ???? ??? ?? ??????? ?? ????? ???? ?????? ? ????? ???? ?????. ? ???? ?? ?? ??????? ???????? ????? ?????? ??? ?? ??? ?????? ? ???????? ? ??????? ? ??????? . ???????? ?????? ?? ???? ?????? ???? ????? ?? ???? ???????? ?? ?????? . ????? ???? ??? ????? ??????? ???? ????? ???? ?? ????? ????? ????? ? ???????? ?????? ?? ????? ? ????? ?? ????? ????? .

4. ???????? ????? ?????????? :
??? ??????????? ?????? ??????  ???????? ?? ??? ???? ????? ???? ?????????? ???? ????? ??? ????? ???????? ???????. ????? ??? ???????? ??????? ?????????? ???????? ?? ????? ???????? gingerols . ??? ???????? ?? ?????? ???? ???? ?????. ???? ???? ??????? ??????? ?? ???????? ???????? ???? ????? ??? ????? ???? ???? ??? ????? ????? ????? . ???????? ????? ?? ????? ??????? ??????? ??? ???? ?? ????? ????? ???? ???? ????? ???? ?????? ?? ?????? .

5. ???????? ????? ??? ????? ????? :
???????? ??? ????? ????? ??????? ???????? ?? ????? ???? ??? ?????? ??????? ? ??? ???? ????? ?? ??????? ??????. ????? ??? ??? ?? ???????? ???? ?????? ???? ?????? ????? ???? ?? ???? ????? ?????? ????? . ?????? ?????? ???????? ?? ???? ??? ???? ?? ????? . ???????? ?? ?????? ???? ?? ??????? ????????? ? ???? ?? ???? ???? ????? ?? ????? ????? . ???????? ????? ??? ?? ?????? ????? . ???? ???? ???? ????? ????? ?????? ??? ????? ??????? ??????? ? ???? ???? ??? ?????? ?? ?????? ???????? ??? ????? ???? ????? .

6. ???????? ???? ????? ?????????? :
???????? ???? ??????????. ??? ????? ????????? ??????? ?????? ?????? ???????? . ??? ?????? ?????? ???? ?? ???? ?????? ??????? ?????????? ???? ?? ???? ??? ????? ?????? ?? ?????  ? ????? ????? .

7. ???????? ????? ??? ????? :
???????? ?? ????? ???? ??? ?????? ?????? ???

?????: ??? ??? ??????? ???????? ?? ??? ??????? ?? ???????? ??? ??? ????? ??????.

??? ??????? ???????? :
•    ????? ??? ???? ??????? ????????? .
•    ???????? ?????? ????? ???? ???????? ??? ??? ??? .
•    ?????? ??? ??????? ???????? ?? ???? ?? ???????? ??????? .
•    ????? ??? ????????? ????? ?????? ???? ??????? ?????? ???? ???? ????? .
•    ????? ???????? ?????? ??????? ??? ?????? ??????? ????? .

* ?? ????? ?????? ??????? ??? ????? ??????? ?????????.

???? ??? ?????????