كيف نتجنب أضرار المعجنات والخبز على الصحة والوزن؟

اضرار المعجنات

???? ?? ???? ????? ???????? ?? ???? ??????? ???????? ??? ?????? ???? ??????? ?????? ????? ????? ??? ????? ???????? ???????? ?????? ?????????? ???????? ???????? ??????? ?????? ??????? ???? ??? ?????? ??? ?? ?? ????? ???? ?????.

????? ??????? ?????? ?????? ?????? ??? ?? ???????? ??? ?? ?????? ??????? ????????? ??? ??????? ????? ????? ?????? ??? ????? ?????? ???? ?????? ??? ???? ??? ????? ???????????? ?? ????.

????? ??????? ??????? ??????? ?? ???? ??????? ?????? ???????? ??????????? ????? ??? ????? ????? ????? ?????????? ????????? ??? ????? ????? ??????? ?????? ????? ?? ????? ????? ?? ????? ??? ??? ?? ???? ??????? ??????.

????? ??????? ??? ???? ??????? ???????? ????????? ????????? ??????? ??????? ????? ??? ????? ??????? ????? ??? ?? ?????? ??????? ???????? ??????? ???? ?????? ??????? ??????? ????????? ???????? ???????? ????????.

?? ???? ????? ????? ???????? ???????

?? ??? ?? ??? ?????????? ????? ??????? ??????? ??? ?? ?????? ?????? ?? ?????? ?????? ????? ????? ????????? ?? ??????? ????? ???? ????? ?????? ?????? ??? ?????? ???????????? ?? ????? ??? ???? ???? ??? ????? ????? ???? ???? ?????.

??? ????? ??????? ??????? ???????? ????? ????? ????????? ???? ???? ???? ????? ??? ????? ????? ?? ?????? ?????? ?????? ???? ???? ???? ???? ?????? ????????? ?? ?????? ?????? ?????? ?? ?????? ????????? ??? ????? ??? ????? ??? ????? ?????? ?????? ?????? ????? ????.

?????? ????? ?????? ?????? ???????? ?????? ??? ??? ????????? ??????.. ?????? ?? ????? ???????.

???? ????? ????????? ???? ????? ??? ???? ????? ????? ??? ?? ??????? ?????? ???? ??? ??????? ???? ???.

????? ???? ?????? ???? ???? ??????? ????? ?????? ???????? ??? ??? ?????????.

???? ????? ????????? ?????? ???? ?????? (???????).

??????? ?? ????? ?????? ?????? ????????? ???? ????? ????????. 

* ?? ????? ?????? ??????? ??? ????? ??????? ?????????.

???? ???? ?????

مواضيع تهمك أيضا

التعديل الأخير تم: 29/01/2017

  • No ratings yet - be the first to rate this.

إضافة تعليق

Anti-spam