تناولت مشروبات الطاقة؟ هذا ما يحدث لجسمك خلال 24 ساعة

برغم كل التوصيات والتنبيهات الصحية في ما يخص تناول مشروبات الطاقة التى تحتوى على نسبة عالية من الكافيين. يصر الملايين من الناس على تناولها بشكل متواصل ويومى.

ولكن هل تعرف فعلا ماذا تفعل بأجسادنا؟ على الأغلب لا.

وفى هذا السياق، كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، خطوة بخطوة، ماذا يحدث عند تناول كانز واحدة من مشروبات الطاقة، وتشمل:

- أول 10 دقائق بعد الانتهاء من تناول مشروب الطاقة

يبدأ الكافيين يتخلل مجرى الدم، وفى المقابل، يزداد معدل ضربات القلب وضغط الدم بسرعة.

- بعد 15-45 دقيقة

تبدأ الشعور باليقظة

- بعد 30-50 دقائق

يمتص الجسم الكافيين ويرتفع ضغط الدم، ويفرز الكبد المزيد من السكر في مجرى الدم وبالتلى تكون المزيد من الدهون، ويتم حظر "مستقبلات الأدينوزين" فى العقل المسئولة عن النوم.