إرشادات ونصائح التغذية السليمة والصحية خلال عيد الأضحى
???? ????? ?????? ??? ??? ?????? ???????? ??? ?????? ??? ???????? ??????? ??????? ??????? ????????? ??? ??????? ??? ?? ??????? ??? ????? ????? ??????? ?????? ??????? ??????? ??? ????? ???? ??? ????????.
????????? ???? ?????? ?????? ???? ?????? ??????? ?? ??????? ??? ???????? ?? ???? ??? ????? ????? ???????? ?? ????? ??????? ???????? ?? ????????.
???? ????? ??? ??????? ??????? ??? ???? ???????? ???????? ?????? ?????? ??????? ??? ????? ???? ???? ?? ???? ???????? ?? ?? ??? ???????.
??? ?? ??????? ?????? ?????? ????? ???? ????? ??????? ????????
????? ??? ?????? ?? ???? ?????? ???? ????? ??????? ????? ??? ????? ???? ????? ?????? ?????? ??? ?????? ???? ?"??????" ?? ???????? ??????????? ?? ???? ??????. ?? ???? ??? ??? ???? ?????? ?????? ??? ???? ??? ??? ?????? ????? ?????? ???? ???????. ????? ?? ?????? ???? ???? ????? ?? ????? ?? ???? ?? ?????? ????? ???? ????? ?? ???? ???? ??????? ?? ????? ?????. ??? ??????? ?????? ???? ?????? ?? ??????? ???????? ???? ??? ??? ????? ????? ????? ?? ????? ???? ??????.
??? ??????? ?? ?????? ???? ????? ??? ??????? ??????????? ??? ???? ????? ???? ????? ????? ?? ??? ????? ?? ???? ????? ???? ??? ???? - ?????? ?? ???? ?????. ??? ???? ????? ?????? ???? ????? ??????? ???? ???? ?????? ??? ??? ??? ???????? ?????? ??? ?????.
* ?????? ????????:
?????? ????? ???: ????? ????? ??????? ??????? ????? ?"?? ??????" ??????? ???????? (??: ?? ??????? ???? ??????? ????????) ?? ??? ??????? ?????????? ???????? ?? ????? ??? ?? ?????? ?? ????????? ??????? ??? ??? 90 ???? ??????.
????? ???? ?????? ?? ??????? ????????: ????? ???? ????? ??? ????? ????? ??? ?? ??????? ???????? ??????? ?????? ???? ??????? ??? ?? ????? ?????? ??????? ??? ????? ?? ????. ???? ??????? ?? ?????? ????? ??????? ?? ???? ??? ???????? ??? ??? ???? ?? ??????? ?? ???? ?????? ???? ??????????.
?????? ?? ????? ?????? ? ????? ??????? ?? ??????? ??? ????????? ?? ?????? ????? ????? ??? ????? ?????? ?????? ???? ?????? ?? ??????? ??? ????? ?? ???? ?? ??? ???? ??????. ???????? ?? ????? ?????? ?????? ??????? ?? ??????? ?????? ?? ?????? ???????.
* ???? ?????:
????? ??????? ????? ??????? ???????: ??? ??? ??? ???? ????? ??????? ??????? ???? ??? ????? ???? ????? ???????. ????? ??????? ??? ?????? ?? ???????? ?????? ??????? ??????? ??? ???? ???????.
??????? ?????: ??? ?????? ??? ???? ?? ????? ?????? ???? ?????? ?????? ??????? ?????? ????. ????? ??????? ?? ??? ????? ?????? ???? ?????? ??? ???? ??????? ??????? ??????? ??????. ???? ?? ?????? ?? ?????? ?? ?????? ???? ????? ???????? ????? ??? ????? ?? ???? ??????. ????? ?? ??????? ?????? ?????? ?????? ???? ??????? ????? ?????????? ???? ?????? ??? ?? ?????? ?????.
??? ????: ???? ???????? ???????? ???????????? ??? ????? ??? ????? ?? ??? ????? ???? ?? ??????? ????????? ?? ????? ??? ????? ?????? ???? ??????.
* ?? ????? ?? ??????? ?????? ???? ??? ??????? ?????? ????? ????? ??????? ????? ?????? ??? ???? ????????? ????????.
?????? ??????? ??? ????? ??????? ????????? ??? ??? ????? ????????.
????? ????? ??? ??? ????? ???? ??? ??????.
التعديل الأخير تم: 05/09/2016
إضافة تعليق