ما هي أفضل أوضاع للجماع لحدوث الحمل بالصور؟

* الوضعية المناسبة لحدوث الحمل:

1- وضع الجماع الأمامي التقليدي The Missionary Position Sex
 وهو الوضع الذي يعلو فيه الزوج زوجته - الزوجة مستلقية على ظهرها وساقيها للأعلى فوق كتفي الزوج أو تكتفي برفع ساق واحدة.

نجد على اليسار - شرح وضعية بداية وضع الجماع   ثم على اليمين ترتيب الوصول للوضع المنشود

نضيف شيء جميل في هذه الوضعية و تنجح مع غالبية النساء في التلقيح السليم وباسرع وقت وهي انك تضيفي مسند (خدادية) من الريش او الاسفنج - المهم يكون طري شوية - اسفل الجسم.

 بحيث يكون المسند تحت الحوض مباشرة - وبكدا يصبح جسم الزوجة مائل للأسفل بأتجاه راسها - يجعل المجرى المهبلي مائل باتجاه الرحم - بحيث يتيح ولوج سهل للكائنات المنوية الى الداخل.

الصورة هنا توضح شكل جسم الزوجة بعد وضع المسند اسفل جسمها - تحت الحوض.

صورة اخرى لوضع الجماع يبين ميل جسم الزوجة لأسفل باتجاه الرأس فهو يساعد كثيراً و يزيد فرصة الإنجاب

بإمكانك وضع المسند الاسفنجي في بداية الوضع - او عند قرب عملية القذف

يظل المسند تحت الجسم حتى بعد الانتهاء والقذف - لمدة لا تقل عن نصف ساعة ومن المفضل عدم خروج قضيب الزوج من المهبل مباشرة وبشكل مفاجئ انما يظل لدقائق - بأن يستلقي بجسمه فوق جسم الزوجة تماما اذا اراد الارتخاء وشعر بالتعب. يعد دقائق يخرج القضيب بالتدريج - حتى نتجنب خروج الكائنات المنوية بشكل متسارع نتيجة عملية الشفط اذا خرج القضيب مرة واحدة. ذلك افضل للزوج الذي يعاني من نقص في الكمية المقذوفة ومن باب الحرص ايضاً يفضل ان يكون الجماع قرب ميعاد نومك - لتظلي فترة طويلة مستلقية على ظهرك.

وان لم يكن كذلك - عادي جداً - التلقيح طالما تم بحمد لله في خلال النصف ساعة كما ذكرنا - يمكنك التحرك .. فقط كنا نود الحرص ليس إلا.

2- وضع الجماع الخلفي Doggy Position Sex:

بنفس كفاءة وضع الجماع السابق واذا اردت تجربته من باب التجديد لكم مطلق الحرية .. والوضع لا يحتاج الى مسند بالاسفل اثناء الجماع انما بعد الانتهاء - لان جسم الزوجة مائل من جهة الراس بشكل طبيعي.

انه وضع السجود كما في الصورة - ويفضل عند اقتراب القذف - تنزل الزوجة بجزءها الامامي من الجسم وتستلقي برأسها والصدر على السرير
ويبقى الجزء الخلفي كما هو - على مستوى أعلى من الصدر

لضمان ولوج سريع وسهل للكائنات المنوية من الزوج

عدد كبير من الاطباء ينصحون بوضع السجود هذا ما دامت الزوجة محافظة على ميل الرحم كما ذكرنا

لكن من ناحية الافضلية - لا فرق بين الطريقتين اذا حافظنا على وجود المسند في الطريقة الاولى- و الاختيار فقط لمن يحب التغيير او لمن يفضل احداهما على الاخرى

يتبع الزوج نفس الطريقة التي ذكرناها بعد القذف - يترك القضيب بالداخل حتى يتصفى السائل المنوي من القضيب باتجاه الرحم

تظل الزوجة على وضعها المائل بعد انتهاء الجماع - لمدة لا تقل عن نصف ساعة .. ومن المفضل ان يحضر لها الزوج المسند حتى لا تشعر بتعب - ويضعه اسفل جسمها لتستلقي بكل ثقل جسمها عليه  للراحة

يمكن ممارسة هذا الوضع على حافة السرير - او باستخدام كرسي

ولكن يفضل ان يكون الجسم بالكامل على السرير حتى تستقر عليه بدون تحرك لمدة نصف ساعة بعد انتهاء الجماع.

معلومات اضافية:

من الطبيعي أن تشعر الزوجة بالرغبة في التبول بعد انتهاء الجماع - وهذا يعود في الأساس إلى تنبيه فتحة البول مما يثير منعكس التبول في الدماغ - حتى لو كانت المثانة غير ممتلئة بشكل كامل .. صحيح أنه يمكن التوجه مباشرة بعد انتهاء الجماع للتبول وإفراغ المثانة.

لكن لزيادة فرصة الحمل يفضل الاستعداد قبل الجماع وتفريغ المثانة بقدر الإمكان قبل العلاقة الزوجية. وعند إثارة رغبة التبول بعد الجماع مباشرة التي تحدثها الدماغ كما ذكرنا يمكن هنا التحكم بها بالدماغ أيضاً وذلك للبقاء نصف ساعة على الأقل في السرير - طالما انه تم تفريغ المثانة والاستعداد قبل الجماع.

وبخلاف ذلك يجب على الزوجة تلبية رغبة التبول وعدم حبس البول لأن هذا قد يؤثر على عمل المثانة فيما بعد.

* اقرئوا أيضا: أفضل 4 وضعيات لممارسة الجنس يجن بها زوجك!

* هل يجب أن تصل الزوجة للنشوة الجنسية لحدوث الحمل؟

من المهم جداً للزوج أن يصل للنشوة الجنسية إذا أردتم انجاب طفل - فـ النشوة الجنسية للزوج هي حجر الأساس لعملية القذف ( قذف الحيوانات المنوية ) - صحيح من الممكن أن تتسرب بعض الحيوانات المنوية من قضيب الرجل قبل الوصول لذروة النشوة - لكن لا تعتمدي على ذلك - فمن المهم ان يصل الزوج للنشوة الجنسية لكي تأتي مرحلة القذف .. أما بالنسبة لكِ كـزوجة - فـ حاجتك للوصول لهزة الجماع للأستمتاع ليس إلا.....

إن هزة الجماع لدى الأنثى والتي تعتبر هي قمة النشوة الجنسية بالنسبة لها - مهمتها فقط هي المتعة والارتياح - إنما في الحقيقة لا تساعد في  الحصول على الحيوانات المنوية إلى قناة فالوب والبويضة المنتظرة بها .. إنما أهميتها تكمن في حصولك على المتعة والتي هي منفعة حسية لكِ  ..ومسئلة حدوث التقلصات الخفيفة في الرحم  والتي من الممكن (وليس أكيد )  أن تساعد الحيوانات المنوية في مشوارها للبويضة - تحدث  دون أن تُضطر المرأة للوصول إلى هزة الجماع.

لذلك فهي ليست ضرورة مُلحة بالنسبة لكِ سواء حدثت النشوة بعد زوجك أو حتى أن تحدث من الأساس لكي تتمكني من الحمل. 

* لا تنسوا مشاركة الموضوع على صفحات التواصل الاجتماعي.

زهراء بن حميدة